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2021年6月

2021年6月21日 (月)

最低週5日

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 ジムに通いだして、約30年。通う頻度は違えど、何とか継続して筋トレを続けています。

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 丁度3年前八尾に24時間ジムがオープンし、ジム通いの時間を今までの夜から、朝の5時台に変更し朝ジムに行っています。

 昨年の4月の緊急事態でジムが閉鎖した時と、一昨年の選挙期間中以外、最低週5回、最高7回でずっと朝一から鉄の塊と戯れています。

 継続は力とは言いますが、50代の体に鞭打ちながら今後も頑張りたいと思います。

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